चेहरे की झुर्रियां एक तरह से बढ़ती उम्र की निशानी होती हैं। लेकिन आधुनिक युग में चेहरे पर झुर्रियां कम उम्र में ही कई कारणों से बनने लगती हैं, जिनमें खान-पान की खराब आदतें, खराब जीवनशैली और तनाव शामिल हैं। ये झुर्रियां माथे पर बन जाती हैं, जिससे चेहरा भद्दा दिखने लगता है। अगर आप इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं और चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो हमारी यह पोस्ट बहुत मददगार हो सकती है।
चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम के नाम की लिस्ट
1 | Pond’s ऐज मिरेकल नाइट क्रीम |
2 | L’Oreal Paris रेविटालिफ्ट नाइट क्रीम |
3 | Neutrogena’s रैपिड रिंकल रिपेयर मॉइस्चराइजर |
4 | Olay रेटिनॉल 24 नाईट क्रीम |
5 | Himalaya एंटी रिंकल क्रीम |
6 | Mamaearth बाय-बाय रिंकल फेस क्रीम |
7 | Minimalist 2% रेटिनॉइड एंटी एजिंग क्रीम |
8 | L’Oreal Paris स्किन परफेक्ट 40+ एंटी एजिंग क्रीम |
9 | Pilgrim कोरियन रेटिनॉल एंटी एजिंग क्रीम |
10 | Wow स्किन साइंस एंटी एजिंग क्रीम |
चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम का चुनाव कैसे करें?
- अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर एंटी-एजिंग क्रीम चुनें।
- खरीदने से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए क्रीम में सूचीबद्ध घटकों की जांच करें।
- झुर्रियों के इलाज के लिए हयालूरोनिक एसिड, विटामिन ई, विटामिन सी और रेटिनॉल युक्त क्रीम की सिफारिश की जाती है।
- हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदी गई चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम में कोई खतरनाक रसायन शामिल न हो।
- आप जिस भी लोशन को खरीदने पर विचार कर रहे हैं, उसकी रिव्यु चेक करें।
- इसके अतिरिक्त, प्रोडक्ट की एक्सपायरी डेट भी जरूर देखे।
झुर्रियां कम करने के लिए कुछ जरूरी बातों का रखें ध्यान
- आहार सुधार करें और स्वस्थ आहार का सेवन करें।
- भोजन में प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन ए, विटामिन सी, ओमेगा-3 फैटी एसिड और खनिज सभी मौजूद होने चाहिए।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर पूरे दिन अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना सुनिश्चित करें।
- दैनिक योग और व्यायाम।
- साथ ही चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आपको फेशियल वर्कआउट का इस्तेमाल करना चाहिए।
- एक सामान्य वयस्क को 7 से 8 घंटे की नींद की जरूरत होती है।
- अपनी त्वचा को प्रदूषण और धूल से बचाएं।
- बीच-बीच में अपनी त्वचा को धोते रहें।
- अतिरिक्त तनाव लेते हुए हमेशा खुश रहने का प्रयास करें।
निष्कर्ष
इस ब्लॉग के माध्यम से जाना की चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम कौन सी सबसे बेहतर है , साथ ही जाना की, चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम का चुनाव कैसे करें?, चेहरे से झुर्रियां हटाने की क्रीम के नाम की लिस्ट, साथ ही जाना की झुर्रियां काम करने के लिए किन बातो का ध्यान रखना चाहिए।